Как создать и применить шаблон тренировки в МП «Тренер»?

Последние изменения: 16.04.2024



Для создания шаблона тренировки необходимо:

  • зайти в тренировку, раздел «План»;

  • нажать «Применить шаблон тренировки»;

  • нажать «Создать шаблон»;

  • ввести название шаблона;

 

  • добавить шаблон к общей базе (по желанию). Шаблоны из общей базы доступны для использования другим школам, при этом редактировать шаблоны может только их создатель;

  • нажать «Фильтры упражнений», если необходимо выбрать раздел подготовки или базу упражнений. По умолчанию в фильтрах предвыборный этап подготовки к которому относится группа. Установленные фильтры сохраняются и будут предвыборны при создании других шаблонов;

  • с помощью окна поиска нужно выбрать список подходящих упражнений и поставить их по порядку выполнения. Для того, чтобы изменить порядок упражнений нажмите на упражнение и перетащите его.

  • указать рекомендуемое время на выполнение каждого упражнения (по желанию). Если упражнение должно выполнятся в других единицах измерения (метры, повторы и т.д.) их можно будет указать в упражнениях после применения шаблона на тренировку. 

  • нажать на кнопку «Сохранить» для сохранения шаблона

Для выбора шаблона тренировки и использования в своём расписании необходимо:

  • нажать «Применить шаблон тренировки»;

  • нажать на «Фильтры»

  • выбрать «Принадлежность шаблонов» (Все, Шаблоны созданные мной, Шаблоны школы, Шаблоны общей базы);

  • указать «Этап подготовки», который соответствует группе;

  • нажать «Применить»;

  • выбрать шаблон упражнений из списка и нажать на него;

  • нажать «Применить»;

  • отредактировать время на каждое упражнение при необходимости.

Для редактирования или удаления упражнений из шаблона конкретной тренировки необходимо:

  • нажать «Изменить упражнения»;

  • снять все или частично «галочки» с упражнений;

  • нажать на «Сохранить» для сохранения действий.


Помогла ли вам статья?